月经时可以吃红枣和香焦吗`？

红枣最好经后吃,因为红枣虽然补血,但是却有点收血的,而经期收血的话会使经期不畅,桂圆,荔枝虽然是活血温血的,最好也不要在经期吃,其中荔枝最甚了,因为吃多就会崩漏.我的一个亲戚吃了几两干荔枝,就一直停不了.所以不要乱吃,红糖吃一吃没问题的.
香蕉嘛,凉性的,当然不要吃了.

可以吧，补补身子很好的